Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

What is the importance of assesing yourswlf in tes of your health-related fitness​

Sagot :

Answer:

will help identify the right goals, help you catch injuries before they happen, and help you determine the effectiveness of your fitness program.

Explanation:

Hope it's help