IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksaktong sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Cardiorespiratory endurance is considered the most important component of health-related fitness because the functioning of the heart and lungs is so essential to overall wellness. A person simply cannot live very long or very well without a healthy heart.