Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng mga taong handang tumulong. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.
Answer:
Kalusugang Mental: Kumain ng gulay at prutas,mag ehersisyo.
Emosyonal: pagkagalit kasiyahan pagtataka pagiging malungkot