Viper28idn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng kumpleto at eksaktong sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

3
ISAISIP
Anu-anong mga paraan ang maari mong mungkian o gaan upang
mapanati at mapaunlad ang kalusugang menta at emosyonal ng isang tao?

Sagot :

Answer:

Kapag pakiramdam mo ay emosyonal na pagod na pagod ka na, may ilang walang-mintis na paraan para sumigla kang muli.

  • Ang buhay ay talagang nakakapanghina ng damdamin kung minsan, ngunit kung tayo ay emosyonal na self-reliant, natutugunan natin ang ating emosyonal na mga pangangailangan at nakakayanan ang pang-araw-araw na mga kasiyahan at kalungkutan. Hindi ito nangangahulugan na hindi natin kailangan ng tulong kailanman. Sa halip, ang pagiging emosyonal na self-reliant ay pagkaalam kung kailan natin makakayanan ang emosyonal na mga pagsubok nang mag-isa at pagkaalam kung kailan natin kailangang humingi ng tulong at suporta mula sa iba.

  • Habang pinag-aaralan nating makadama at tumugon sa mga emosyon sa malusog na paraan, nagkakaroon tayo ng higit na kakayahan at kahandaang maglingkod sa kaharian ng Diyos. Maaaring makatulong ang ilan sa sumusunod na mga ideya sa pagsisikap mong pasiglahin ang iyong sarili.*
Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong mga ideya. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay at produktibong komunidad ng kaalaman. Salamat sa pagpili sa IDNStudy.com. Umaasa kami na makita ka ulit para sa mas maraming solusyon.