IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa malinaw na mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.
the fastest and hardest your heart can beat when doing activity
It is the fastest and hardest your heart can beat when doing activity.
You can calculate your maximum heart rate by subtracting your age from 220. For example, if you're 45 years old, subtract 45 from 220 to get a maximum heart rate of 175. This is the average maximum number of times your heart should beat per minute during exercise.
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
