IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga tanong at sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.
How does the FITT principle help in planning and creating an exercise program?
principle helps you create a workout plan that will be more effective in reaching your fitness goals. F.I.T.T. stands for frequency, intensity, time, and type of exercise. These are the four elements you need to think about to create workouts that fit your goals and fitness level.
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.
