Suriin ang IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at maaasahang mga sagot, anuman ang kahirapan ng iyong mga katanungan.
mag bigay ng explanation dito sa timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo
dapat ang iyong timbang ay nasa tama . kumain ka rin ng masusustansiyang pagkain araw-araw tulad ng mga gulay at prutas uminom rin ng gatas upang tumibay pa ang iyong mga buto . at kailangn ring magehersisyo upang lumakas ang iyong mga muscles.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at magbahagi ng iyong karanasan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng kaalaman para sa lahat. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
