IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

What is the best exercises?


please help​


Sagot :

  • walking
  • swimming
  • push up
  • strength training
  • squats
  • lunge
  • tai chi
  • weight training
  • kegel exercise

Explanation:

pa brain less

ANSWER

These are the best full-body exercises

Pushups

Squats

Burpees

Lunges

Running and cycling

Stair climbing

Takeaway

Pa brainliest po please ty :D