Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng maraming kaalaman. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.

Paano makakamit ang wastong nutrisyon

Sagot :

Makakamit ang wastong nutrisyon pag ikay kumakain ng tatlong beses sa isang araw at pag sunod sa food pyramid
magehersisyo araw araw at kumain sa wastong oras at kumain ng prutas at gulay