IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Tuklasin ang malawak na hanay ng mga paksa at makahanap ng maaasahang sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad.

Paano makakamit ang wastong nutrisyon

Sagot :

Makakamit ang wastong nutrisyon pag ikay kumakain ng tatlong beses sa isang araw at pag sunod sa food pyramid
magehersisyo araw araw at kumain sa wastong oras at kumain ng prutas at gulay