Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng mga taong handang tumulong. Ang aming mga eksperto ay handang magbigay ng malalim na sagot at praktikal na solusyon sa lahat ng iyong mga tanong.

Paano makakamit ang wastong nutrisyon

Sagot :

Makakamit ang wastong nutrisyon pag ikay kumakain ng tatlong beses sa isang araw at pag sunod sa food pyramid
magehersisyo araw araw at kumain sa wastong oras at kumain ng prutas at gulay