Makakuha ng eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

what is the 4 main excercises that we have to do daily?

Sagot :

running or jugging,wall slides,half-knee push up,thoracic rotation,and to complete 8-10 hours of sleep.