Suriin ang IDNStudy.com para sa malinaw at detalyadong mga sagot. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

what is the 4 main excercises that we have to do daily?

Sagot :

running or jugging,wall slides,half-knee push up,thoracic rotation,and to complete 8-10 hours of sleep.