Answered

IDNStudy.com, ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman at mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

poster timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

Taskmastersidn
Poster na may temang "Timbang Iwasto sa Tamang Nutrisyon at Ehersisyo"


(credits to https://www.google.com.ph/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRxqFQo...)

Ang poster sa itaas ay malinaw na nagpapakita na makukuha lamang ang inaasam-asam na tamang timbang kapag kumain ng tamang uri ng pagkain sa tamang oras kasabay ng tamang ehersisyo na nararapat sa uri ng katawang meron ang isang tao. Karamihan sa pagkakamali ng mga taong gustong bumaba ang timbang ay ang pag-aakala na sapat ng bawasan ang pagkain ang hindi nila alam mas magiging madali ang resulta kapag sinabayan ito ng regular at tamang ehersisyo. Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong upang maproseso ang mga mga tabang pumapasok sa iyong katawan araw-araw.
Ang iyong kontribusyon ay mahalaga sa amin. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong kaalaman. Sama-sama nating palawakin ang ating komunidad ng karunungan at pagkatuto. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.