Makakuha ng mabilis at eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

eksplanasyon sa "timbang iwasto, sa tamang nutrisyon at ehersisyo."

Sagot :

Sa pamamagitan ng pagkain ng tama, pagkain ng mga masusustansyang pagkain tulad ng prutas at gulay na nagdudulot ng madaling paglaki ng ating katawan panlaban sa sakit, gayon din ng regular na ehersisyo na siyang nagpapatibay at nagpapalakas ng katawan ang timbang ay maitatama at magiging normal.