Makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

Timbang iwasto sa tamang nutrition at ehersisyo

Sagot :

kailangan ng tao ng kumain ng gulay at prutas mga masustansyang pagkain
at mag exercise para may timbang ang ating nutrition