IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan para sa eksaktong at maaasahang mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

Timbang iwasto sa tamang nutrition at ehersisyo

Sagot :

kailangan ng tao ng kumain ng gulay at prutas mga masustansyang pagkain
at mag exercise para may timbang ang ating nutrition