Makakuha ng mga payo ng eksperto at detalyadong mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.
Answer:
Good health is not just the absence of disease or illness, it is a state of complete physical, mental and social well-being. This means eating a balanced diet, getting regular exercise, avoiding tobacco and drugs and getting plenty of rest. ... Any excess will be stored as fat if you eat more than you burn off.