Makakuha ng mabilis at eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.
Answer:
Martial arts is a complete workout. You build stamina, strength, and flexibility. You also develop coordination and balance. You feel better physically as your body becomes stronger and more capable.