IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa malinaw na mga sagot. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
what do you want to learn about health related fitness​
Participating in regular health-related fitness helps you control your weight, prevents diseases and illness, improves your mood, boosts energy, and promotes better sleep. It is made up of five sections: cardiovascular endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility, and body composition.
Salamat sa iyong pagsali sa aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagsagot sa mga katanungan. Sama-sama tayong magtatayo ng isang lugar na puno ng kaalaman at pagtutulungan. Para sa mabilis at maasahang mga sagot, bisitahin ang IDNStudy.com. Nandito kami upang tumulong sa iyo.
