Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis at maaasahang mga solusyon. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.
Answer:
1. Mental exercise
2.Appreciate everything they've done to make a happy thought's
3. Stop things that make them stress
4. Stop cigarettes
5. Less sitting more moving