Magtanong at makakuha ng eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

Duration of curls ups​

Sagot :

Answer:

The entire curl up should take approximately 3 seconds. Repeat with pace. Try going for a minute straight. If you have proper form, you should be able to do 20 curl ups without a problem