IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Ang aming platform ng tanong at sagot ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
what are the physical activity that you have done so far? Provide your maximum progress in each activity.
At least 150 minutes a week of moderate intensity activity such as brisk walking. At least 2 days a week of activities that strengthen muscles. Activities to improve balance such as standing on one foot. *Aim for the recommended activity level but be as active as one is able. Source: Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd edition
Salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.
