Ryzajoy15idn
Answered

Makahanap ng mga eksaktong solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.

how can you promote the physical education during this pandemic​

Sagot :

Mikekakaidn

Answer:

Bridge

Plant your feet firmly on the ground with the knees over the heels. Lift the hips as much as it feels comfortable and slowly lower them again. Perform this exercise 10–15 times (or more), rest for 30–60 seconds, and repeat up to 5 times. This exercise strengthens your glutes. Infants under the age of 1 year need to

• be physically active several times a day.

Children under 5 years of age

• should spend at least 180 minutes a day in physical activities, with 3-4 year-olds being moderately or vigorously active for an hour a day.

l hope it's help

Salamat sa iyong pagsali sa aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagsagot sa mga katanungan. Sama-sama tayong magtatayo ng isang lugar na puno ng kaalaman at pagtutulungan. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.