Magtanong at makakuha ng mga sagot ng eksperto sa IDNStudy.com. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.
Answer:
Respiratory System
- avoid pollutanta that can damage your airways
- don't smoke
- have a healthy diet
-exercise regularly
-wash your hands often
Ciculatory system
-limit alcohol or salt intake
-eat more vegetables and fruits
- use relaxation and self care to reduce stress
-get enough sleep