Josephinenuesa8idn
Answered

IDNStudy.com, ang platform na nag-uugnay ng mga tanong sa mga sagot ng eksperto. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.

what are the advantages of aerobic exercise?​

Sagot :

Myrnamayidn

Explanation:

Helps with weight loss

Reduce your health risk

Strengthens your heart muscles

increase stamina

Stimulates your immune system

Answer:

The advantages of aerobic exercise  

Improves the cardio conditioning, Decreases risk of heart disease. Lowers blood pressure, Improves HDL or "good" cholesterol, Helps to better monitor blood sugar levels. Helps management of weight and/or weight loss, Improves pulmonary function, and Decreases resting heart rate.

Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.