Roldanzairus6idn
Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw na sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

Name at least three (3) ways to achieve physical fitness and explain each

Sagot :

Sarahjanecajes728idn

1. regular exercise

2. eating vegetables and fruits

3. drinking vitamins

Mika177idn

Answer:

- flexibility exercises strength your muscles and can help your body stay limber.

- balance exercises csn make it easier to walk on surfaces and help prevent falls..

- Endurance activities increased your breathing and heart rate.

Explanation:

Thats all i know

Hope it helps.

Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.