IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa maaasahan at pangkomunidad na mga sagot. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.
Answer:
jogging and running
Explanation:
it can help you to reduce you're weight and
running helps you burn more calories and to be healthy at the same time