Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa maaasahan at pangkomunidad na mga sagot. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

what exercises you can do daily for atleast 10 minutes ​

Sagot :

Raneecute88idn

Answer:

Walking jogging running

GodzillaEarthidn

Answer:

• Start your day with 10 minutes of strengthening exercises, such as lunges and bicep curls.

• While watching TV, slowly and carefully lift and lower weights for 10 minutes.

• If you're on a long phone call, do 10 minutes of squats or calf raises to strengthen lower-body muscles.

Explanation:

#CARRY ON LEARNING

Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.