IDNStudy.com, ang perpektong platform para magtanong at makakuha ng maaasahang mga sagot. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
How much physical activity is recommended for your age?
Children and adolescents ages 6 through 17 years should do 60 minutes (1 hour) or more of moderate-to-vigorous intensity physical activity each day, including daily aerobic – and activities that strengthen bones (like running or jumping) – 3 days each week, and that build muscles (like climbing or doing push-ups) – 3.
Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.
