IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa maaasahan at eksaktong mga sagot. Makakuha ng mga kumpletong sagot sa lahat ng iyong mga tanong mula sa aming network ng mga eksperto.

muscle strengthening activities are​

Sagot :

•lifting weights.

•working with resistance bands.

•heavy gardening, such as digging and •shovelling.

•climbing stairs.

•hill walking.

•cycling.

•dance.

(brainliest me)