IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan para sa maaasahang mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
The five components of physical fitness are cardiovascular endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility and body composition, according to Fit Day. There is unanimous agreement in the fitness community that these are the five components of physical fitness, though the definition of what level of fitness needs to be achieved is a personal one.
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
