IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa maaasahan at pangkomunidad na mga sagot. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

similarities of physical activity and exercise


Sagot :

Answer:

Exercise is a physical activity that is planned, structured, repetitive, and purposeful. Physical activity includes any body movement that contracts your muscles to burn more calories than your body would normally do so just to exist at rest.