IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
what is the similarities and differences of before working out and after working out?
Before working out, there are things that are being prepared, just to start doing the planned exercises.
After workingout:
After working out, you have finished all the things you planned to do in the workout and there is nothing else you can think of to do because you have done the workout.
Adrenaline levels rise, which stimulates the heart to beat faster. Capillaries in the muscles open wider, increasing blood flow there by up to 20 times. The muscles of the ribcage assist the diaphragm to pull in up to 15 times more oxygen than at rest. Breathing gets faster but also deeper.
Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
