IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan para sa maaasahang mga sagot. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

Anong bitamuna ang makukuha sa talong

Sagot :

Answer:

B₁ (Thiamine) - para sa malusog na nervous system.

B₂ (Riboflavin) - para sa malusog na liver, buhok, balat, at mata.

B₃ (Niacin) - para sa pagbaba ng bad cholesterol.

B₅ (P a n t h o t e n i c Acid)- para sa malusog na digestive tract.

B₆ (Pyridoxine) - para sa malusog na metabolismo.

B₉ (Folate) - para sa tamang paggana ng utak.

E (Alpha - T o c o p h e r o l) - pag - iwas sa sakit sa puso at pagbaba ng posibilidad ng kanser.

Choline - pagbuo ng cell membranes.

Phylloquinoine - para sa mabilis na paggaling ng sugat.