Panuto: Basahing mabuti ang mga sumusunod. Tukuyin ang mga hakbang sa sayaw at mga sangkap ng skill-related fitness. Piliin ang tamang sagot.
1. Kakayahang maigalaw ang katawan na naaayon sa takdang pagbabago ng ritmo ng musika.
A.Koordinasyon
B.bilis
C.balanse
D.liksi
2.. Pag-iba ng posisyon sa sayaw nang mabilisan pero naaayon sa kilos. *
A.Koordinasyon
B.bilis
C.balanse
D.liksi
3.Pagpapanatili ng wastong tindig habang umiikot sa sariling espasyo
A.Koordinasyon
B.bilis
C.balanse
D.liksi
4.Pagtayming sa musika.
A.Koordinasyon
B.bilis
C.balanse
D. liksi
5. Pagsabaying ikilos ang kamay at paa sa sayaw ng walang kalituhan. *
A.Koordinasyon
B.bilis
C.reaction time
D.liksi
6. Ang musika ng Polka sa Nayon ay nasa ritmong ______________. *
A.isahan
B.tatluhan
C.dalawahan
D.apatan
7. Ito ay hakbang ng sayaw na bahagyang tumatalon pasulong gamit ang kanang paa (blg 1). Habang ginagawa ang pagtalon nang bahagya, ilalapit ang kaliwang paa sa kanang paa (blg at). *
A.gallop
B.heel and toe polka
C.polka
D.cha-cha-cha
8. Alin sa mga sumusunod ang HINDI kailangan sa pagsasayaw ng Polka sa Nayon? *
A.Barong Tagalog
B.Panuelo
C.sombrero
D.musika
9. Sa posisyong ito, nakaharap sa manonood ang mga pareha. Ang mga babae ay nasa kanan ng lalaki at ang mga kamay nila ay nakahawak sa gilid ng saya, sa lalaki naman ay nasa baywang. *
A.gitna
B.katapusan
C.dulo
D.panimula
10. Ginagamit ang posisyong ito sa Figure IV ng sayaw na Polka sa Nayon. *
A.Plain Polka
B.Jaleo
C.Heel-and-Toe Polka
D.Gallop
II- Tukuyin ang mga pangunahing posisyon at galaw na ginagamit sa mga katutubong sayaw.
11. Tapikin ang sahig sa pamamagitan ng iyong bola ng paa. *
A.Hayon-hayon
B.Saludo
C.Sarok
D.do-si-do
12. Humarap sa iyong kapareha, uambante at dumaan sa direksiyon ng kanyang kanang balikat. Bumalik sa dating pwesto sa pamamagitan ng pagdaan sa direksiyon ng inyong kaliwang balikat. *
A.Hayon-hayon
B.Saludo
C.Sarok
D.do-si-do
13. Yumuko sa iyong kapareha, umabante at dumaan sa direksiyon ng iyong kaliwang balikat. *
A.Hayon-hayon
B.Saludo
C.Sarok
D.tap
14. Ilagay ang kanan o kaliwang paa sa harap ng kaliwa ( o kanan) habang bahagyang nakayuko ng paharap ang katawan at naka-cross ang mga kamay sa harap, ang kanan ( 0 kaliwa) sa ibabaw ng kaliwa ( o kanan). *
A.Hayon-hayon
B.Saludo
C.Sarok
D.tap
15. Ilagay ang isang braso sa harap at isang braso sa likod sa may baywang. Gawin ito ng salitan. *
A.Hayon-hayon
B.Saludo
C.Sarok
D.tap
III- Panuto: Tukuyin ang mga pangunahing galaw sa sayaw.
16. Ito ay may pattern na step, close, step. *
A.change step
B.Bleking
C.hop polka
D.slide step
17. Ito ay may pattern na heel-place,close. *
A.change step
B.Bleking
C.hop polka
D.slide step
18. Ano ang step pattern ng swing step? *
A.Step, close, step
B.heel-place, close
C.step, swing
D.slide, close
19. Ito ay may pattern na hop,step,close.step, pause. *
A.change step
B.Bleking
C.hop polka
D.slide step
20. Ano ang pattern ng slide step? *
A.hop, step, close, step, pause
B.step, close, step
C.Slide, close
D.heel-place, close