IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksperto. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
Answer:
Moderate physical activity refers to activities equivalent in intensity to brisk walking or bicycling. Vigorous physical activity produces large increases in breathing or heart rate, such as jogging, aerobic dance or bicycling uphill.