Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema sa tulong ng mga eksperto ng IDNStudy.com. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.
Answer:
The components include: cardiorespiratory endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility, and body composition. In general, achieving an adequate level of fitness in all five categories is essential to good health
Explanation:
hope it's help ;(
can u brainliest me pls