[tex]\huge\mathcal\blue{\underbrace{\overbrace{★Answer★}}}[/tex]
Umupo ng tuwid at sumandal paharap. Ang pagupo ng tuwid ay makakabawas sa blood pressure sa mga ugat ng iyong ilong. Ang pagsandal naman paharap ay makakaiwas na malunok ang dugo na magdudulot ng iritasyon sa tiyan.
Pisilin nang sumara ang ilong. Gamitin ang hinlalaki at hintuturo para isara ang ilong ng 5 hanggang 10 minuto. Huminga mula sa bibig. Ang pagpisil na ito ay magbibigay ng presyon sa dumudugong parte nang patigilin ang pagdurugong ito.
Pisilin nang sumara ang ilong. Gamitin ang hinlalaki at hintuturo para isara ang ilong ng 5 hanggang 10 minuto. Huminga mula sa bibig. Ang pagpisil na ito ay magbibigay ng presyon sa dumudugong parte nang patigilin ang pagdurugong ito.
Upang hindi umulit ang nosebleed, iwasang mangulangot at suminga sa ilong, 24 oras matapos ang pagnosebleed.
ₕₒₚₑ ᵢₜ ₕₑₗₚₛ!
#CarryOnLearning
#LetsStudy
#Brainly
#BrailyFamily
