IDNStudy.com, ang perpektong platform para magtanong at makakuha ng maaasahang mga sagot. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

paano makakamit ang wastong nutrisyon


Sagot :

kumain ng gulay at prutas.iwasan ang junk foods

sundin ang food pyramid :) na nagtatagalay ng Go, Grow, and Glow Foods