Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

Ipaliwanag Timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

ibigsabihin na dapat tayong kumain ng mga masustansyang pag kain at tayo y mag ehersisyo upang tayo ay mag karoon ng malusog na katawan