Tuklasin ang maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

         Ito ang tema ng selebrasyon sa Buwan ng Kalusugan o Nutrisyon. Ito ay naglalayong magkaroon ng wastong timbang sa pamamagitan ng pagkain ng masusustansiyang pagkain tulad ng gulay at prutas at paeehersisyo araw-araw.