Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema sa tulong ng mga eksperto ng IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

HEALTH BENIFITS IN DANCING "MAGLALATIK"?

Sagot :

Answer:

  • improved condition of your heart and lungs
  • incresed muscular strength, endurance and motor fitness.
  • incresed aerobic fitness.
  • improved muscle tone and strength.
  • weight managment
  • stronger bones and reduced risk of osteoporosis.
  • better coordination, agility and flexibility.

Explanation:

Hope it helps