IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto ay sumasagot sa iyong mga tanong. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.
Sagot :
Answer:
Burpees
Explanation:
Burpees are powerhouse moves and mega calorie burners that target your core, shoulders, and thighs.
IAnswer:
What exercises improve body composition?
Incorporating these exercises into your regular routine will help you safely and effectively achieve your body composition goals.
- Burpees. No equipment required. ...
- Pushups. No equipment required. ...
- Interval training. Treadmill optional. ...
- Weighted squat jump. A light, handheld weight. ...
- Explosive lunge jump. No equipment required
Explanation:
I HOPE IT HELPS ...
Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.