IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
Answer:
Deciding your health goals will steer you towards the right type of physical activity for you.
Enjoyment is the key to maintaining an exercise program.
See your doctor for a medical check-up before embarking on any new physical activity program.
Explanation: