IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

Ano ang ilang ideya sa temang, "Timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo"

Sagot :

Ito ang tema ng nutrition month ngayon. Ang tema ay nagpapahiwatig na upang maiwasan ang sobrang katabaan at sobrang kapayatan kailangang kumain ng masustansiya at wastong pagkain at samahan ng regular na pag-eehersisyo. Sa ganitong paraan ay makukuha mo na ang tamang timbang para sa iyong edad ay hindi ka pa madaling dapuan ng sakit.