Makakuha ng mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.

Ipaliwanag Timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

Ito ang tema ng nutrition month ngayon. Ang tema ay nagpapahiwatig na upang maiwasan ang sobrang katabaan at sobrang kapayatan kailangang kumain ng masustansiya at wastong pagkain at samahan ng regular na pag-eehersisyo. Sa ganiton paraan ay makukuha mo na ang tamang timbang para sa iyong edad ay hindi ka pa madaling dapuan ng sakit.