IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga maaasahang sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Answer:
◾walking knee hugs
◾arm circle
◾legs swings
◾head rotation
◾torso swings
◾torso bends
◾back expansion
◾side to side tilts
Explanation:
sana makatulong