IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga maaasahang sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

ano ang pinakamadaling ehersisyo ng warm up exercises​

Sagot :

Answer:

walking knee hugs

arm circle

legs swings

head rotation

torso swings

torso bends

back expansion

side to side tilts

Explanation:

sana makatulong