IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mga maaasahang sagot. Ang aming komunidad ay nagbibigay ng eksaktong sagot upang matulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.

Panuto: Isulat ang (Itsek kung ang mga sumusunod ay TAMA na paraan sa pag-
aalaga sa sarili at ( X )ekis naman kung MALI sa sagutang papel. (Huwag
kalimutang isulat ang iyong pangalan, baitang seksyon, bilang ng Aralin at
Gawain)
1. Uminom ng maraming tubig at iwasan ang softdrinks
2. Kumain ng masustansyang pagkain tatlong beses sa isang araw
3. Ugaling maligo araw-araw.
4. Magsipilyo lamang kung mabaho na ang iyong hininga
5. Magsabi sa magulang kung meron kang suliraning pangkalusugan​