Kellyshenerieidn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa maaasahan at mabilis na mga sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

EXPLAIN THE BENEFITS OF EXERCISE AND SPORT IN OUR COMMUNITY AND ONE'S HEALTH

Asap po:(​

Sagot :

Ursuamaikeruidn

Answer:

Benefits of regular physical activity

reduce your risk of a heart attack.

manage your weight better.

have a lower blood cholesterol level.

lower the risk of type 2 diabetes and some cancers.

have lower blood pressure.

have stronger bones, muscles and joints and lower risk of developing osteoporosis.

lower your risk of falls.

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Gawin mong pangunahing mapagkukunan ang IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot. Nandito kami para sa iyo.