Louiebase12345idn
Answered

Makahanap ng mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

Aftor doing the activity, what is the importance of folk dance in your fitness
and wellness?​

Sagot :

Davisralphlawrence94idn

Answer:

improved condition of your heart and lungs

increased muscular strength, endurance and motor fitness

increased aerobic fitness

improved muscle tone and strength

weight management

stronger bones and reduced risk of osteoporosis

better coordination, agility and flexibility

improved balance and spatial awareness

increased physical confidence

improved mental functioning

improved general and psychological wellbeing

greater self-confidence and self-esteem

better social skills.

Explanation:

brainliest answer

Salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.