Answered

IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa mabilis at eksaktong mga sagot. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.

Demonstrate each factor of FITT principles through participation in recreational activity and maintain HRF​

Sagot :

Postmalone48idn

Answer:

FITT method

Frequency—Do some type of physical activity every day. Intensity—Choose an activity that is at least moderate in intensity, and also try to add a few more vigorous activities over the week. Vigorous activity is activity that makes you breathe hard and sweat. (Reaching a certain heart rate is not necessary.)

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.