IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan para sa maaasahang mga sagot. Tuklasin ang libu-libong mga sagot na na-verify ng mga eksperto at hanapin ang mga solusyong kailangan mo, anuman ang paksa.

1. What caused your stress (make a guess if you're unsure)
2. How you felt, both physically and emotionally.
3. How you acted in response.
4. What you did to make yourself feel better​