IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng eksaktong sagot. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.
Answer:
1. Exercise everyday
2. Eat foods high in lecithin
3. Consume foods high in antioxidants
4. Train the brain
5. Do yoga every day
Explanation: